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スタッフブログ

ボウリング上達への道 ~リリース編~

「今まで1回も”100点”に行ったことないよ・・・」

 

「いつもガターばっかり・・・」

 

 

そんなあなたのためにお送りするボウリング講座、「ボウリング上達への道」。

 

 

今回のテーマは、「リリース」です。

 

 

 

 

リリース時に大切なことは、いたってシンプルで、

 

 

「まず親指を抜き、掌や中指・薬指を使ってボールを転がす」

 

 

です。

 

 

タイミング的には、スイングする腕がちょうど体の真横にきたあたりで、親指が抜け始めるぐらいが理想的です。

 

 

初心者の方に多いのは、3本(親指・中指・薬指)が、ほとんど同時に抜けてしまっている方。

 

 

これでは、ボールに強い回転がかからず、ストライクの出ずらいボールになってしまいます。

 

 

では、なぜ3本同時に抜けてしまうのか。

 

 

その原因は、手首にあります。

 

 

ボールを持つ手の手首が折れてしまうと、指は全て下向きになってしまいますから、

 

 

3本の指がほぼ同時に抜けてしまいます。

 

 

大切なのは、手首を折らずに、まっすぐの形をキープすることです。

 

 

そうすることで、初めて、

 

 

「まず親指を抜き、掌や中指・薬指を使ってボールを転がす」

 

 

が、実現するのです。